为提升大学生的心理健康意识，倡导积极的自我认知，引导学生摆脱外界刻板印象的束缚，关注自身心理健康，以独特的姿态绽放青春，商学院于5月25日成功开展了“拒绝定义，做被爱自爱的自己”心理解压主题活动。活动一经开展，便吸引了校内众多同学的关注与积极参与，现场气氛热烈，反响强烈。

活动现场，展示板上贴满了诸如“都这么胖了还一直吃”“一个女孩子打扮的花枝招展给谁看”“大专生就要进厂的”等带有刻板印象的标签。在当今社会，大学生群体面临着来自学业、就业、人际关系等多方面的压力，同时，他们也常常受到各种外界评价和刻板印象的影响。这些带有刻板印象的标签不仅限制了他们的自我认知，还可能对心理健康产生负面影响。当同学们看到这些标签时，内心产生了强烈的共鸣与情感冲击。他们纷纷主动走到展示板前，亲手撕下那些令自己感到不适、束缚自我的标签。这一行为展现了同学们勇敢地向外界宣告，他们拒绝被简单地定义，渴望以真实的自我去面对世界。在撕标签的过程中，同学们的脸上洋溢着坚定与释然的表情，现场气氛热烈，充满了积极向上的力量。

此外，此次活动还专门安排了分享交流环节。同学们在撕掉标签后，围坐在一起，分享自己在成长过程中遭遇的类似经历以及参与此次活动后的感悟。在这个过程中，大家敞开心扉，互相倾诉，彼此支持。不少同学表示，通过参与活动，感受到了释放压力、打破束缚的畅快，也更加坚定了做自己的信念。

一直以来，商学院高度重视学生心理健康教育工作。此次“5·25”心理健康活动宣传月之“拒绝定义，做被爱自爱的自己”心理解压主题活动，有助于学生树立积极的自我认知，培养健康的心理状态，帮助同学们以更加积极向上的心态投入到学习和生活当中。

供稿：普雅贞

初审：王福盛

复审：程震

终审：李超