为引导学生关注心理健康，关爱自我、了解自我、接纳自我，3月25日下午，管理学院蝴蝶的梦想心理辅导站在一站式学生社区主题活动室举办了第一期“一叶知心 茶韵疗愈”3·25“善爱我”心理主题活动。活动将传统茶文化元素融入心理育人工作，通过品茗、习礼、静心、交流的形式，帮助学生在茶香氤氲中舒缓压力、觉察内心，实现身心的放松与疗愈。学院50余名学生参与了本次活动，活动由管理学院心理育人工作负责人汪亚运老师主持。

一站式社区搭台，服务学生“零距离”

本次活动特意选在一站式学生社区主题活动室，将优质心理服务送到学生“家门口”，切实打通了服务学生的“最后一公里”。温馨雅致的场地布置、精心准备的茶席茶具，让同学们在熟悉的生活区域内就能沉浸式体验一场别开生面的心灵疗愈之旅，充分体现了学院以生为本、贴近学生的服务理念。

专业教师助力，茶韵润心无声

活动特邀学院旅游管理专业中华茶艺教师贲宗慧亲临指导，贲老师从盖碗、品茗杯等茶具的介绍，到红茶冲泡的手法和礼仪，带领同学们从视觉、嗅觉、触觉多维度感知茶文化的独特魅力。在随后的静心冲泡环节，同学们在老师的引导下亲手体验冲泡红茶，将注意力集中于当下，感受水温的变化、观察茶汤的色泽、闻嗅茶叶的香气，在与内心的对话中觉察情绪、不作评判、静静体验，深刻领悟“善爱我”即是从关注当下的身心感受开始。

党建引领服务，党员先锋显担当

活动现场，学院学生党员积极投身志愿服务，承担了签到引导、物资分发、秩序维护等工作，以实际行动践行初心使命，充分发挥了学生党员的先锋模范作用。他们热情细致的服务为活动营造了安全、接纳、温暖的氛围，以党建引领心理育人工作的深入开展，让党旗在心理健康教育一线高高飘扬。

活动最后，主持人结合“一叶知心 茶韵疗愈”的主题进行总结：茶叶在水中舒展、释放，正如我们敞开心扉、接纳自我；品茶的过程，也是品味生活、沉淀内心的过程。呼吁同学们在日常生活中学会用这样的“小确幸”关照自己，培养善爱自我、积极乐观的生活态度。

本次活动是管理学院探索“传统文化+心理育人”模式的创新实践，也是推进一站式学生社区建设、深化党建引领服务的重要举措。同学们纷纷表示，通过此次活动不仅体验了中华茶文化的魅力，更在忙碌的学习生活中获得了一次难得的静心觉察、自我关怀的机会，今后将更加关注自身心理健康，学会用积极的方式关爱自我、悦纳自我。

供稿：汪亚运

初审：袁 一

复审：杨之武

终审：何文婧