生活中，相信我们每个人都做过挑剔者，同时也做过被挑剔者，挑剔者无论对方怎么做可能自己都是不满意的，而被挑剔者也会变的唯唯诺诺，也许每个人在我们的人生经历中都可能会被挑剔，被莫名指责、无故排斥、无辜惩罚。这些让我们很郁闷很委屈，简直是莫名其妙。我们自然会生气会争辩会喊冤，可是我们没有解开这样的迷雾还是会痛苦难受的。
如果我们有这样的家人，我们会疑惑这个人怎么会有那么多的不平那么多的斤斤计较呢？好好的日子不好好过，如果我们是被挑剔方，我们首先自己不要被带走，可是对于一个重心不稳的人来说，很容易被带走，会被这样的“有理有据的”挑剔伤害的自我怀疑自我否定。有时候我们难免会有短板，但是否就应该遭受那么多过分的挑剔呢，其实是不应该的，有些挑剔基本上是挑剔方主观的想象，带有野蛮价值观的强迫，是根本不符合实情不尊重对方的表现。想想我们曾经所遭遇的伤痛，无不是这样的情况。在这里我们一定要更加明白清楚自己是什么样的，如果自己本身比较模糊很容易被别人篡改的，而我们自己却有口难辨。
一个人每一次对别人的刺伤，都是因为他心里有更深的伤口。挑剔者也有这样的特点，可恨之人必有可怜之处，对别人的伤害一定有他认为应该的理由，所谓应该也正是他扭曲的认知所致，当一个人在从小的成长经历中总是在不断被否定，他会认为被否定很正常，没有一个人能随便的正确，甚至正确是不太可能的，所以形成就算是鸡蛋可能还是有骨头的认知，这样他会习惯性的怀疑否定别人。就算别人表现都很好，他还会挑出毛病，这里其实也正是对自我的不满表现。心理学中有投射的说法，就是我们心中有什么情绪会通过别人反应出来，所以习惯性挑剔的人一定要自我反省是不是自己内心其实需要更多的认可理解宽容呢？
其实喜欢挑剔非议别人的人更需要我们的照顾，需要我们帮助他成长，虽然有时候要求是过分的，越过分的人内心越是亏空。人生中我们要追求圆满，岂止是两个完善的人啊，还有很多亏空着，没有人一定要去无辜的承受，然而承受本身就是一种成长，是一种努力创造的圆满！
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