为引导学生关注自身心理状态，培育积极健康的心态，10月10日我院各班级陆续开展心理健康主题班会活动。
班会伊始，班级心理委员结合学生日常学习生活案例，用通俗易懂的语言讲解了压力调节、情绪管理、人际交往等方面的心理健康知识。随后，同学们围绕“我的情绪我做主”“如何应对学习焦虑”等话题展开热烈讨论，大家敞开心扉，分享自己的成长困惑与调节妙招。部分班级还通过心理小游戏、情景模拟等互动形式，让同学们在轻松愉悦的氛围中学会识别负面情绪，掌握科学的疏导方法。班主任在总结中寄语全体同学，要学会接纳自我、关爱自我，遇到心理困扰时主动寻求帮助，以阳光心态面对学习与生活。
此次主题班会的开展，有效增强了学生的心理健康意识，为营造和谐健康的校园氛围奠定了坚实基础。
作者：凌程杰
初审：吴超伟
复审：程毓
终审：刘文元
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