2018年10月17日,思政部邀请滁州市心理学会会长、国家二级心理咨询师陈永杰来我校开展心理健康教育讲座,陈永杰主讲的题目是“塑造阳光心态:大学生心理健康教育”。学校师生260余名在综合楼五楼报告厅聆听了讲座。
陈永杰老师围绕“塑造阳光心态”,从认识你自己、我是谁、斯芬克斯之谜,以及良知与本能等,结合当今大学生中存在的各种心理问题与心理障碍表现展开,以自己丰富的临床经验,从大学生心理健康状态、心理问题的识别、心理问题与障碍、一般常见的心理问题、心理障碍、潜在心理问题人群及心理问题产生常见预兆等七个方面,由浅入深地进行了详细讲解。最后,教给同学们两个简单的心理治疗技术:轻疗愈技术和合理情绪疗法。
本次讲座让在座的同学们认识到心理问题的由来、途径和基本应对办法,对于如何识别各种心理问题与心理障碍,关注大学生心理健康,起到了很好的预防作用。
作者:孔 金
审核:洪 山、林文静